Dica light!!!

Olá meninas!!!

Semana passada experimentei uma novidade por aqui, o Activia 0% sabor maracujá.

Gente, é uma delícia, engana muito bem como mousse de maracujá, muito bom mesmo!!

E o melhor de tudo é o valor calórico: 1 pote de 100g tem somente 63 cal.

Agora vou unir o útil ao agradável: faço bem ao meu intestino e ao meu peso e mato a vontade de comer doce!! Vale a pena experimentar!!

Dia de pesagem!!

Enfrentei a balança e fiquei muuuito feliz!!!
600g eliminados que me fizeram sair dos 64Kg. Amei!!!
Agora flatam 3,7Kg para chegar aos sonhados 60Kg.
Continuarei firme na dieta e na academia!!!
Meninas, bravas lutadoras, vamos firmes ganhando batalha a batalha até vencermos a guerra!!!
Ânimo e determinação para todas!!!

Boa semana!!

Boa noite, meninas!!
Pois é, fim de semana passou voando. Segunda-feira, de volta à rotina trabalho-academia-casa. Meus dias ficaram curtos com a academia, mas os resultados estão valendo tamanho empenho. Estou tão mais feliz com meu corpo!!!
Amanhã é dia de enfrentar a temida balança, mas acredito que terei boas notícias. Tenho me comportado bem e com tanta malhação eu mereço, não é?? rsrs
O mais importante de tudo isso são os hábitos saudáveis que venho adquirindo, minha cabeça tem pensado diferente com relação à comida, tenho resistido com mais firmeza frente as tentações.
Grande beijo a todas e que essa semana seja maravilhosa!!

Suspense...