domingo, 25 de janeiro de 2009

Cardápio do dia!!

CAFÉ DA MANHÃ
pão caseiro 50,00 gramas 140,00
requeijão cremoso light elegê 0,50 colher(es) de sopa 25,00

Subtotal: 165,00


ALMOÇO
broto de feijão (cozido) 0,50 colher(es) de servir 6,00
tomate 3,00 fatia(s) 11,00
vagem manteiga (picada cozida) 2,00 colher(es) de sopa 15,00
beterraba (cozida picada) 2,00 colher(es) de sopa 22,00
couve-flor (cozida) 2,00 colher(es) de sopa 8,00
brócolis cozido picado 2,00 colher(es) de sopa 7,00
salada de maionese 1,00 colher(es) de sopa 37,00
quibe assado 30,00 gramas 51,00
filé mignon grelhado 30,00 gramas 66,00
empada de frango 1,00 unidade(s) média 197,00

Subtotal: 420,00

LANCHE DA TARDE
barra de cereais de banana com chocolate nutry 1,00 unidade(s) 100,00
maçã gala 1,00 unidade(s) 78,00
chandelle papaya com cassis 0,75 pote 112,00

Subtotal: 290,00

JANTAR
pão caseiro 50,00 gramas 140,00
maionese hellmann's 0 % colesterol 0,25 colher(es) de sopa 7,00

Subtotal: 147,00

TOTAL: 1022,00 cal.

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